Servicios que ofrecemos en Tigra Igualada
Encuentra tu equilibrio físico, mental y emocional
Nuestras soluciones
Bienestar integral para tu cuerpo y mente
En TIGRA, nos enfocamos en proporcionar servicios integrales de cuidado personal para ayudarte a encontrar la fuerza interior y la paz que necesitas. Ofrecemos una variedad de servicios, incluyendo masajes terapéuticos, entrenamiento integral y terapias alternativas.
Taichi chuan
Una práctica suave y fluida que conecta respiración y movimiento, ideal para ganar equilibrio, fuerza interna y serenidad.
Chi kung
Ejercicios energéticos de tradición china que fortalecen tu salud, mejoran la postura y relajan la mente.
Kung fu (adultos y niños)
Arte marcial que desarrolla fuerza, coordinación, disciplina y confianza, adaptado a todas las edades.
Yoga tradicional
Sesiones que equilibran cuerpo y mente a través de posturas, respiración y meditación.
Aero yoga
Una forma divertida y diferente de estirar y fortalecer tu cuerpo en suspensión.
Coss postural y estiramientos
Corrección de la postura, prevención de lesiones y liberación de tensiones musculares.
Baile y movimiento libre
Un espacio para expresarte sin límites, conectar con tu creatividad y disfrutar del ritmo.
Danza contemporánea
Técnica y expresión corporal combinadas para explorar emociones, creatividad y presencia física.